比较与接受

有人说钱是万恶之源，我却不那么认同。其实真正制造问题的是“比较”。深一层的去想，世界上有哪个冲突不是比较心理造成的？

冲突的发生，有时是一种观念上的对立，或者是沟通上的误会。但其实真正激发我们心里的负面情绪的往往是“我绝不可以输给你”的比较心理。当然，有人会争辩说，“冲突有时候不是因为担忧别人比自己好啊！”请放宽这方面的视角。冲突的发生，也有可能是自己与自己的比较。

可否在经历不安或不满的时候，不自觉地把重点放在“我到底是个怎样的人”身上？越难过，就越比较“自己和以前怎么不同了”或甚至是“自己和期望中的自己落差太大”。而这就是我想要诠释的“比较心理”怎么造就一般的冲突。

而让人可以突破这点，缓和局势，并化解冲突的关键在于“接受”。听很多人聊起他们的问题的时候，我都回例行地抛出这个问题：“你是不是还不能接受？”比方说，前男友与友人分手后不久竟然又开始了另一段恋情，友人便愤怒悲伤交错地评论对方有多么不应该。我的观察总是告诉我，她还不能接受关系的完结，并且还矛盾地在“他说他爱我的，但他怎么可以这样对我？”和“他都已经跟我分手了，他为什么不可以爱别人？”这两极化的观点之间挣扎。

其实，只要真的打从心里“接受”了两个人关系已有所转变，不止角色扮演不同了，连心中的连接也暂时断绝了，自然而然就会不必对另一方接下来的行动有所反应，更佳的是，可以带着祝福看着对方找到幸福。因此，若你在这样的矛盾中，请不要宣告那些肤浅表面的“我接受了！”“我很好啊”。是伤心是委屈或是愤怒，了解你的人不用几秒就知会了。明明知道骗不了人，而且了解压抑是不健康的，那“撑”来干什么？

我知道这个问题的答案，因为“比较心理”呀！害怕被抛弃之后，对方比自己过得好。或是不堪回想自己曾有多么幸福，现在好惨啊！心中暗自比较，因此中要装得若无其事，更糟的是还要装快乐，嘻皮笑脸地对待真心关心你的人，值得吗？