人类终其一生，都在用他的情感面去和所有的人事物连接。既然，人类的情感是天赐的福气，为何外头还有那么多大人在以自己没啥感觉而觉得自豪呢？我常认为，没有什么理性感性的，一个惯性地将“我是理性的人”用来标签自己的人，不是不懂得表达他的情感面，就是他压抑得严重。
我们越受社会的洗礼，就越容易丧失感知的能力。忆起童年，一个小孩，痛的时候流得出眼泪，气的时候懂得捶枕头，快乐的时候懂得捧腹大笑，害怕的时候懂得找妈妈，是何等聪慧呀！大人却总在误导孩童，“做大事的人，不准哭”，“小孩子别笑这么大声，没礼貌”或“不服气你也得闭嘴，我是长辈！”等等现实，简单却不怎么“人性化”的观念。讽刺的是，当一个大人面临职场危机或婚姻亮红灯的时候，咨询心理医师时，总在重新学习如何像小孩一样疏通自己的情绪。
EQ已普遍地受到大众的注意，但却有些少的误解藏在里头。我发现，大家已不太懂得辨识“压抑，控制”情绪，和“处理，疏通”情绪了。前者，有如扬汤止沸，能够暂把表层的症状消退，但长远来说，对自己的身心灵是绝大的伤害。后者听起来比较麻烦，但却是最健康最有效的应对策略。
情绪是能量的化生，不懂得转化它，而由它阻塞在身体里的话，只会让自己的想法，决定或甚至是遭遇，受到情绪的操纵。想一想，我们还真的需要多多向孩童学习呢！
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yea u're so right.
ReplyDeleteWow,u've even differentiate the difference btw 压抑vs控制”情绪，and处理vs疏通”情绪. I think this is an important point coz many times we go with the wrong way dealing with emotions.
By the way, could you list some examples about it? i mean how ezit when a person 压抑情绪vs控制情绪？maybe u can gives some guidelines to others who's dealing with the emotion battle which they're holding on =)
感谢你的提问，在新的一篇文章里回答你了哟！哈哈。这让我突发奇想。我可以让人家上来这里问问题，然后我用我的部落格来回答呀！嘻嘻。
ReplyDeletedefinitely! oh, and thanks for your teaching. May you contribute more n more =D
ReplyDelete希望这里可以成为大家随意畅言的安全地带。不光是听或看，还能达到交流的效果。=）
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